En este episodio especial, nos acompañarán Romina Francone, asesora en alimentación ayurvédica, y Natalia Cardiello, profesora de yoga y mentora de bienestar. Juntas nos hablarán sobre la jornada que llevarán a cabo en Sarasvati, un centro de yoga y bienestar, donde abordarán los fundamentos del Ayurveda y cómo mantener una dieta equilibrada para promover el bienestar.

Durante la entrevista, Romina y Natalia compartirán detalles sobre la importancia del Ayurveda, sus beneficios y cómo, a través de la caracterización de los doshas, podemos prevenir desequilibrios en nuestro cuerpo y mente. Nos ofrecerán una introducción práctica y accesible a esta antigua ciencia, enfocándose en cómo podemos aplicarla en nuestra vida cotidiana.
Además, hablarán sobre la jornada "Equilibrio en Cada Bocado", un evento diseñado para guiarte en un proceso de autoconocimiento a través de la alimentación consciente y el equilibrio de los doshas.
No te pierdas esta entrevista inspiradora donde nos rvelarán consejos para mantener una vida más saludable y equilibrada